Ilmu dan Amal Penjana Iman

Pemantapan Iman & Pembentukan Sahsiah

TIPS Menghilangkan Malas

Posted by abusyameel on April 13, 2010

MALAS adalah virus paling bahaya bagi seseorang pelajar. Di sini dinyatakan beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi penyakit malas :

1. Membasuh muka atau mandi ketika diserang rasa mengantuk.

2. Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring kerana boleh menyebabkan terlelap lalu tertidur.

3. Berpindah dari ruang baca ke bilik yang lain.

4. Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran.

5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah atau mengemas bilik, rak dan sebagainya agar dapat menggerakkan otot-otot kita.

6. Berbincang sebentar dengan keluarga atau teman namun mengenai hal yang diharuskan. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbicara itu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk berbual kosong bahkan mengumpat.

7. Membuat secawan kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan dapat menjernihkan akal.

8. Mengubah aktiviti seperti setelah bosan menghafal gantikan dengan membaca, membuat nota atau mengulangkaji.

Itulah beberapa tips agar dapat membantu para pelajar sekalian dalam mengatasi penyakit malas. Akan tetapi yang paling utama jangan lupa berdo’a agar Allah sentiasa memberi semangat dan agar menjauhkan diri daripada penyakit malas tersebut.

Disunting dari Sumber : http://www.muslimah.or.id

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: